‘노년기 영양전략’ 노화에 따른 장내 환경의 중요성
노년기에 접어들면 장내 환경에 많은 변화가 나타납니다. 장내 환경이 변함에 따라 소화기능 장애가 발생되고 이어 영양 불균형이 잇따라 발생하게 됩니다. 그렇다면 노년기에 나타나는 장내 환경의 변화 과정을 알아두는 것이 왜 중요할까요? 이번 글을 통해 그 중요성을 한 번 알아보겠습니다. 1. 노년기 장내 환경이 변화하는 이유 나이가 들수록 장 운동은 느려지고 소화 효소 분비가 감소하며, 장 … 더 읽기